JR港南台駅から徒歩数分の場所にあるクーリアのスタジオは
レッスンの帰りに駅前のショッピングセンターで
のんびりお買い物を楽しまれる方が多くいらっしゃいます。

そんな港南台駅前には30年以上前からデパートの老舗
「高島屋」がありましたが昨年残念ながらクローズに。
その跡地には無印良品やGU、ユニクロ、アカチャンホンポ、家電量販店など
様々なお店が出店すると以前から聞かされ、今年春のオープンを港南台住民は皆楽しみに。

中でも私がよく利用する「無印良品」は今までも駅前に出店していたのですが、
今回のリニューアルで売り場面積は約10倍、関東最大の売り場面積と
” 食 ”の大型専門店として、無印の生鮮食品売り場を備える大型店舗へと変わります。

そして昨日（2021年4月22日）ついに1階の生活用品売り場が先行オープン。
（地下食料品エリアは5月14日にオープン予定）
オープン初日は混雑が予想されるも週末の混雑時を避け
レッスン後の気分転換にと、ちょっとだけ見に行ってきました。

以前の売り場面積の10倍なだけあり、店内はとても広く品揃えも完璧。
今回はさらっと全体を眺めただけでしたが、こんなバッグを発見。

なんと「 KONANDAI 」の文字が。
オープン記念に作られた限定品のようですが
改めて地名がプリントされるのを見ると何だか不思議な気分。

実はこの無印良品、港南台には1995年からありました。
今の形に至るまでには何度かショッピングセンター内で場所を変え
その度に利用しやすいようにリニューアルをされていますが
もうかれこれ26年もこの場所にあるので
港南台の人々には老若男女問わずとても馴染み深いブランドなのです。

私自身、スタジオはもちろん自宅には愛用している無印良品の商品が沢山。
まだ十代だった頃、東京の青山にお店があり
無駄のないそのシンプルな商品デザインに刺激を受けたのを覚えています。

あれから30年以上経っていますが
今までに自転車や家具、寝具、日用品、食品に至るまで
数々の無印良品グッズを日々生活に取り入れ
きっと私は相当な上顧客！？なはずw

スタジオでは2階サロン専用の冷蔵庫やCDデッキ
茶葉を入れるBOXやウエットティッシュなど
パッと目につく部分だけでも色々。

夏用ブランケットは昨年のコロナ緊急事態宣言中に
無印の柔らかなガーゼケットを使いやすいサイズにカスタマイズして
（のんびり手縫いでチクチクと）
リラクゼーションタイムに皆さまのカラダにふんわりとお掛けしています。
（柔らかくて気持ちよくて生徒さんたちに大好評でした♪）

5月の食品売り場も楽しみ。
一体どんな無印ワールドが展開されるのか！？

世の中は暗いニュースばかりですが
日々の生活を少しでも豊かに
無印良品の今後の取り組みに益々期待しながら
これからも製品を愛用して行くつもりです。

日々生徒さんたちからは心や体の健康に関する質問を受けていますが
無印グッズのことも「なんでも聞いてください！」って程に
色々と使っているので、レッスンの際は何なりとご質問を ♪ w

レッスン後には是非、「KONANDAI」を楽しんでみてくださいね。
ではでは。

https://www.muji.com

https://shop.muji.com/jp/konandai-birds/

Architect Kengo Kuma designed
“Kadokawa Culture Museum”


先日、埼玉県所沢市にある
建築家 隈研吾氏デザインの「角川武蔵野ミュージアム」へ。

ここは昨年の11月にオープンしたばかりで
図書館・博物館・美術館と、様々な要素を取り入れた巨大な建築物。

建築好きな私の一番の目的はこの建物を眺めること。
しばらく建物の中には入らず
ただひたすら眺めていました。

建物の前に立つとそのスケールに圧巻。
下から見上げるとまるで巨大な岩のよう。

この巨大な岩の中に作られているのは
・図書館
・ギャラリー
・カフェ
・ショップ
・レストランなど

それぞれが思いのままに楽しむことができます。

お腹が空いたら 5Fにある「SACULA DINER」へ。
ここでは所沢の食材をふんだんに使った料理を提供してくれます。
（店内は広々、空いてるし、食事も美味しかった〜）

外にはタマゴみたいなオブジェも。

どの角度から見ても素敵。
こんな場所が近所にあったらな〜なんて思ったりも。
でもこのあたりは割と静かな住宅街。
突然こんな巨大な建造物が建ったらちょっとびっくりしちゃいますね。

横浜から車で1時間ちょっと。
のんびりドライブしながら
到着間際に建物が見えた時には何だかワクワクしますよ♪
（何あれ！？という感じ）

引き続きコロナ対策をして
春のお出かけに是非♪

ヨガだけでなく
アロマテラピーの楽しみ方を指導していることもあり
香水が大好きな私。

大好き！と言ってしまうと
一度に沢山香りを纏っているような
濃厚な香りのイメージを与えてしまうかも知れませんが
私の纏い方はさりげなく頭の上からシュッと一吹き。
肌に直接付けるようなことは滅多にありません。

そして、香水を纏うのは休日のみ。
この職業は皆さんの五感の邪魔になるため
自分自身が香りを纏ってレッスンをすることはもちろんNG。
だからこそ、お休みの時の香水は何だか特別なものになる。

香りって自分にとって心地よいものなら
幸せな気分を与えてくれるし
それが相手にも心地よく感じて貰え
「いい香り〜」なんて言って貰えたならとても嬉しい。

好きな人のために香水を選んだり
人は香り一つで与える印象も全く違う。
何よりも自分の気分と香りがマッチした時は
一日中ハッピーな気持ちに。

そんな私の香水愛。
自粛解除となり
真っ先にお出掛けしたのは香水ショップ。
新たな香りとの出逢いは本当に刺激的。

ところで、
今までは「香水＝お出かけ」がワンセットで
家ではアロマテラピーを楽しむのが主流だったのですが
コロナ自粛中は外出が出来ず
お洒落をして、香水を纏う機会もなくなり
毎日ノーメイク姿な自分自身につまらなさを感じていた日々。

そんな中、
「香水って別に家の中で纏ってもいいんじゃない？」
そう気付いてしまった私は
就寝前のリラックスタイムに
ほんの少しの香水を楽しむことに。

香水のブレンドには調香師の想いが込められていて
ネーミングの由来も楽しみの一つ。
目を閉じるとそのブレンド誕生のストーリーが浮かんでくるような
香りから想像力も豊かになり
自分にとってそれはそれは心地よい至福の時間。

そして
「香りを纏う時間」が
調香師の想いとは違う自分自身のストーリーを生み出す。

今日、夏至を迎え
2020年も下半期に突入。
様々な変化と共に見つけた
新しい「香りを纏う時間」

香水＝外出
と言う今までの概念を外し
新しい香水の楽しみ方を見出したことは
コロナ後の世界の
「新しい生活様式の誕生」と似たような…
今までと変わることは
はじめは不自由に感じるけれど
案外それを心地よいと感じる時が来るのかも知れない。
きっと…。

我が家に新しくきたレコードプレイヤー。
なんだか懐かしい…

レコード盤が回り
ゆっくりと針を落とす。
静けさの中でジリジリと僅かな音が聞こえ
音楽が流れはじめる。

この世の中に
何か新しいものが生まれるとき
古いものは忘れ去られてしまう。

長い年月が流れ
やっぱりあの頃が良かったと
忘れていた古いものにまた心が惹かれ
その魅力にうっとりする。

昔から知っていた誰かのように
再開した瞬間
心に安心感と…
ちょとだけ、くすぐったさを感じる。

古き良きの余韻に浸っていたら
「これ、PCにも繋げられるよ」
家族のそんな言葉で古いものから一転、
私の頭の中で
目の前のレコードプレイヤーは
急に「新しいもの」となった。

古いものなのに新しいスタイル。
それはまるで　〜コロナ後の世界〜
変わっていないようで
変わってしまった世の中の景色

新しい時代
新しい様式の中で
古き良きに心が惹かれ
たとえそれが
見た目だけの古き良きだったとしても
できればしばらくは…
気付かない「フリ」で過ごしたい。

もうすぐスタジオもレッスンが再開される
「変わっていないと」感じてもらえるのがいいのか
「変わった」と感じてもらえるのがいいのか
コロナ前を思い出しながら
コロナ後をイメージしながら
今、心は安心感とワクワクの狭間にある。

「皆さんに会えるなら正直どちらでも」
そんな風に思いの狭間から抜け出たような気がした。

会員の皆さまとお会いするのを楽しみに
新しい出逢いを楽しみに
6月から少しずつ再開します。
でも、まだまだのんびり。かな？

GWも終わり（と言っても今年はゴールデンではありませんでしたが…）
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
天気も良かったので大掃除をしたり
色々と断捨離された方も多かったのではないでしょうか？

以前TVでもお馴染みの
スピリチュアルな方がおっしゃっていました
ウイルスが流行する時
私たちは何をするべきか

それは「掃除」
単純に「お掃除をしましょう！」とのこと。
確かに、ウイルスに怯えるよりも汚れと共にウイルスも除去。
気持ちも安心するし、「私は移らないぞ」と自信も漲るような。
巷ではアマビエの絵を描く方もいらっしゃいますが
アマビエを描いて安心するのと気持ち的には変わらないのかも知れません。

でも、ただ描いて安心するより
お掃除には「運動」も付いてくる。
体を動かすことにより巡りも良くなります。

運動って体を動かすこと。
ヨガやエクササイズじゃなくったっていいんです。

精神衛生的にもお掃除は効果絶大。
特に窓ガラス拭きは汚れが見えやすく
磨いた後はピカピカのガラスにうっとり。
腕を大きく振るので
肩甲骨を動かす運動としても一押しです。
（両手を使ってくださいね♪）

ちなみに
消費カロリーが多いお掃除は
・掃除機かけ
・雑巾掛け
・窓拭き
・お風呂掃除
この辺り。

自粛期間中はご家族と触れ合い
一緒にお掃除をして
おうちはもちろん心もピカピカに。

とは言え…
家族との時間はもう飽き飽き
なんて方もいらっしゃいますよね。

Cooriaでは非日常の空間でヨガを行い
体を動かし、体を伸ばし
最後は誰にも邪魔されずリラックスタイム。
レッスン後は心にゆとりのスペースが生まれる。
日々慌ただしい毎日を過ごす方のためにも
そんな時間をご提供しております。

でも、今はグループレッスンは休止中。
残念ながらオンラインレッスンも行なっていません。
なぜならCooriaで過ごして頂く時間は
皆様の声を大事にした
「あーしたい、こーしたい」が一杯詰まっている
きっとここにしかないものだから。


コロナ後は
・オンラインで気軽に得られるもの
・対面での同じ空間でしか得られないもの
その２つの価値がはっきり分かれる時代になると思います。
例えば、歌舞伎や演劇、ミュージカルなど
その場の空気感を味わってこそのものがある。

ヨガは画面でも行えるのかも知れませんが
「私のレッスンにはヨガだけではない様々な付加価値がある」と、
自信を持って日々レッスンをご提供しています。
それが「 YOGA + α 」

だから
もうしばらくは我慢。
レッスン再開までは是非
「おうちお掃除時間」でピカピカに。

こちら♪

生徒さんから郵便で届いたお菓子。
お仕事先で出た
フードロスのものだとか😳

「賞味期限が短いのですが良かったら…」と
可愛いメモ付きで
某有名お菓子店の
美味しいチョコレートを沢山頂きました。

これ凄く好きなやつ。
箱から出しちゃったけど
一つ一つ素敵なBOX入りです。

賞味期限まではまだ2週間あるけれど
きっと販売するは難しいのですね。
こんな美味しい贈り物ならこちらは
例え賞味期限切れ間近でも
切れちゃってても大歓迎w

コロナの影響は残念ながら
色々なところに出ています。
でもこうして
人と人との繋がりで
フードロスの食べ物が
沢山の気付きや喜びを与えてくれる。
ならば、人と人との繋がりで
フードロスを無くせたら…と。

ロスが生まれる前に出来ること
それは消費者として
お気に入りを支援すること。
美味しいものには作り手さんがいる。
生産者を失う前に
家に居ながらも行動しなきゃと
「お気に入り」を沢山思い浮かべみることに。

私のお気に入りの一つ
それは「牛乳」
学生時代から好きで好きでたまらなくて
冷蔵庫には常に1Lの牛乳パックを2本ストック。
蛇口からそのまま牛乳が出たらいいなぁ～
なんて妄想はしょっ中ですw

その牛乳のロスも今国内では問題に。
そして今、日本で求められているのは
私みたいに普段から飲んでいる人でだけでなく
普段あまり飲まない方々にも飲んで頂くこと。

コロナウイルス騒ぎで緊張している今
牛乳は私たちにとって凄く有り難い飲み物なんです。
牛乳に多く含まれる成分は「カルシウム」
カルシウムは副交感神経を優勢にし
リラックス効果も大。

ウイルスに負けないよう免疫力を高めるには
牛乳に含まれる「タンパク質」も重要。
不足すると、免疫を担う細胞のひとつである抗体や、
ウイルスを殺す働きをもつNK細胞が減少してしまいます。

タンパク質には動物性と植物性があり
牛乳の動物性タンパク質の方がアミノ酸スコアも高く
より免疫力アップの効果が期待大♪

皆さまにも是非是非
牛乳の魅力を再確認して頂き
飲んで頂けたらなぁと思うのです。

頂きものから
改めてフードロスについて
考えるきっかけに。

今こそ一人一人のチカラを。
「大切」を失ってからでは遅い。
使おうと思えば出せるチカラ。
そんなチカラを循環させたい。

そんな想い…。

最近（益々！？）
思いのままに生きています。

「思いのまま」
とは言っても、ちゃんと自粛していますよw

「あ、これ気になる！」って感じた物をお取り寄せしたり
「これ食べたい」って思ったら作ってみたり
「これ読みたい！」って気になった本はAmazonでポチw
「これやりたい」って思ったら行動する。

そんな自分が楽しくて
そしてちょっと面白くて

だって、今はただでさえ我慢していることがいっぱい。
だから、他のことで 本能的に「いい！」と感じたことは即行動。

今夜はお風呂上がりに JESSICAで
ネイルのフルコース
もちろんセルフケアです。

お出かけする訳でもないし
誰に見せる訳でもない
それでも、指先が綺麗だとテンションが上がるのです。

今やりたいことを
今出来ることを
限られた環境の中で実行する。

コロナ前と後で何を学んだのか
それはきっと
「行きたいな」「やってみたいな」が
ある日突然出来なくなること。
だから、今やりたいことを大切に。

自粛中も
その気持ちを養うことってとっても大事。
その小さなことが
いつかきっと大きなことに繋がるから…。