あらゆる年代の女性の不調を改善
心身ともに健康に導くヨガレッスン
季節の変化や年代・置かれている環境によって
心身ともに変化の多い女性のために
ヨガだけでなく様々なケア方法を取り入れ
健康維持と不調改善に取り組んでいます
セラピストによるカウンセリング
クーリアの講師は
ヨガや解剖学の知識だけでなく
心理学の学びを深めたセラピスト
様々な視点からレッスン前にカウンセリング
お茶をお召し上がり頂きながら
まずはその日の状態に向き合います
YOGA+αな学び
ヨガだけでなくアロマや薬膳
自身の体の仕組みを学び
正しい使い方を知る解剖学など
レッスンを通じて
心と体の健康はもちろん
沢山の学びや気付きをお届けしています
至福のリラクゼーション
レッスンの最後は
ショルダー＆ドライヘッドマッサージで
ゆったりとリラックス
深い安らぎを得られ
脳疲労回復にもアプローチ
ティータイム
レッスンを楽しんだ後は
お庭の木々をのんびり眺め
心地よい余韻に包まれながら
ハーブティーや薬膳茶を召し上がり頂きます
会員向けレッスン
⚫︎レギュラーレッスン
ご都合に合わせて選べる時間帯
少人数のグループレッスン
1名：チケット1枚
①11時～13時/ ②15時〜17時/ ③19時30分〜21時30分
平日：① ② ③ のいずれかの時間帯で開催
土曜日：① のみ毎月1〜2回開催
（レッスン時間は前後のカウンセリング・ティータイムを含みます）
⚫︎プライベートレッスン
いつものレッスンをお一人またはお連れの方と
1名：チケット3枚
①11時～13時 / ②15時〜17時 / ③19時30分〜21時30分
平日：① ② ③ の時間帯で調整
土曜日：① の時間帯で調整
（上記レッスン時間はカウンセリング＋ティータイムを含みます）
非会員のご家族やお友達とご一緒の場合は
1名につきチケット3枚追加でご利用頂けます
（ご家族も会員の場合は1名につきチケット2枚追加となります）
非会員向けレッスン
⚫︎セレクトプライベートレッスン
選べるプログラム
お一人またはお友達やご家族と
1名：16500円
2名以上でのご受講は1名に付き13000円となります
カウンセリング＋レッスン＋ティータイム
計約150分間のレッスン
平日：午前または夜の時間帯で調整
土曜日：午前のみ
⚫︎スペシャルプライベートレッスン
ワークショップの内容をお一人で受講できる
スペシャルレッスン
1名：16500円
2名以上でのご受講は1名に付き13000円となります
クーリアのワークショップ
「はじめてヨガ」や「ベビマチヨガ」
の内容でお届けします
※ワークショップの内容は各ページをご覧下さい
カウンセリング＋レッスン＋ティータイム
約150分間のレッスン
平日：午前または夜の時間帯で調整
土曜日：午前のみ
プライベートレッスンの詳細はこちらもご覧ください↓
https://www.cooria.jp/private-lesson.html