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「もっと自分らしく美しく輝くために
たくさんの女性を快適な未来へと導きたい」
それがCooriaの想い

非日常の癒し空間で
YOGA +αと至福のひと時を

少人数・チケット制
横浜・港南台
女性のためのヨガスタジオ


私たちはちょっとした環境の変化で、心と体のバランスを崩してしまう時があります。現代社会において、自分自身と向き合う静寂な時間を得ることはとても貴重であり大切なこと。非日常の空間で、ヨガを通じ自分と向き合い、癒しのひと時を過ごすことで心にゆとりが生まれ、きっと周りにも自分にも優しくなれるはず。この場所で過ごす時間が1人でも多くの女性を笑顔にし、素敵な変化のきっかけとなりますように。輝ける未来のために人生の大切な歩みをサポート致します。


こんな症状でお悩みではありませんか?

⚫︎慢性的な首肩こり・腰痛・関節の痛み
⚫︎脳疲労・不眠・怠さ・気力の低下
⚫︎気候や環境の変化での頭痛・偏頭痛
⚫︎更年期障害による目眩やのぼせ
⚫︎自律神経の乱れ・むくみ・冷え症
⚫︎ストレスによるイライラ
⚫︎生理痛・生理不順・PMS


レッスンでは毎回、生徒さんお一人お一人の心と体の状況をお伺いしながら丁寧にカウンセリング。それぞれに合ったケア方法をお伝えしたり、解剖学を理解しながらのストレッチやヨガポーズで、整体の効果を得ながら今の症状を少しでも改善出来るようにプログラムしております。