chai– Author –

今日も都内のヨガスタジオまで行ってきました！いつもは講師として他の先生のレッスンを受け、いいところをしっかり学ばなくちゃ！という感覚で参加するのですが、今回は完全にただの生徒としての感覚で参加。Chaiではありません。お陰で心身ともにリラッ...

  先週、雑誌のライターとして活躍している友人Nちゃんからファッション雑誌『MIss』（ブログ画像の８月号には載ってません。）の取材を受けてきました。記事の内容は「３０代で自己投資をして今輝いているアラフォー女性！」って言う題材でした。「...

すごい雨です！さっきからバケツをひっくり返したようなドシャ降り。窓の外を見ると木々が有難迷惑な感じで雨に耐えています。ホントは恵みの雨なのにこれじゃ～お腹いっぱいです。可愛そうに・・・。ふと目線をずらしたら我が家の観葉植物ちゃんと目が合...

一個前の日記でどうにもならない髪型に誰かの助けを求めていた私。今日はその続編です。最近近所にちょっとオシャレなヘアーサロンがオープンしました！工事している時から何だか気になっていて、どんなサロンになるのかな～なんて思っていたらあっという...

ヨガをしていると気になりませんか？ヘアースタイル。 多くのヨギーニは頭のてっぺんでおだんごしてますよね・・・。 私、憧れです。でもできない！なぜならばおデコがめちゃめちゃ広いし面長だし・・・似合わないんです。だいぶ昔から私はショートヘアー...

夏休み真っ只中、今日はお友達親子と私と娘４人で「子供アートギャラリー」に参加してきました！このイベントは子供たちに絵の具でダンボールに絵を描いたり、工作しながら子供達の創造性を高め、子供達にのびのびと楽しんでもらうのが目的。家では派手に...

スタジオをスタートさせて以来、毎回レッスンの終わりにはお茶と小さなお菓子を生徒さんに召し上がっていただいてます。Chaiからの「レッスン来てくれてありがとう」の感謝の気持ちが沢山込められてるんです…。伝わってるかな？そして、毎週来てくださって...

暑いっ！毎日暑くてそして眠い…。寝ているときに体力を奪われてしまい日中グッタリ。レッスンのある日は元気になれるのにお休みの日は緊張が緩みこんな感じです。でも今日からまた新たな勉強が始まり脳がいい感じに活性化されました。場所は恵比寿、少人数...

今日久々の再会がありました。本当に久々です。高校生の時以来かな…。皆で一緒に食事をしながらお互いに過去を埋めてゆくようにしゃべりまくり(笑)なんだか今まで会っていなかったのが嘘みたいに感じられました。楽しくて懐かしくて暖かいひと時を過ごし…...

こんにちは。写真のネコ（ネコに見えませんか！？） 我が子の大事なぬいぐるみ、「ジェリーちゃん」です。 もともとはとってもふわふわした真っ白なネコのぬいぐるみだったんです。 たった１年でこんな姿に・・・。参考までにこちらをご覧下さい。↓ ◎Jelly...

１０年ほど前・・・私、ギリシャに居ました。おじさんがギリシャのアテネに住んでいることもあってアテネを拠点に半年ほど自由気ままにギリシャの島々を旅してました。いつも思い立ったら即行動！この時も両親と「ギリシャのおじさんの所にいつか皆で行き...

私、ヨガインストラクターです。当たり前ですが(笑)日々レッスンを続ける中で皆さんから沢山のパワーをもらいエネルギーに変えて日々頑張っています。ヨガのインストラクターって常に前向きで心穏やかだと思っている方が多いかと思います。はい！そうです...