chai– Author –

『もし～しなければ・・・何も変わらない』 これは今公開されている『ロラックスおじさんの秘密の種』と言う映画の言葉。 連休最終日の今日、子供と２人で観てきた映画です。 予告編でのあらすじは・・・ 「主人公の 少年テッドは、一本の木さえ育たないほ...

先日、私の大好きな先生の元でヨガのお勉強をしてきました。 集まっている皆さん、講師として更なるレベルアップのために受ける姿も真剣です。 皆さんさすが指導する側とあってアーサナも安定している。 今回は指導者向のワークショップなので先生役と生徒...

【拘り】コダワリ こだわるとは、物事に対し、執着して強い思い入れのあること 最近の我が娘。 同じワンピースを繰り返し着たがる。 着ている時の幸せそうな顔・・・着るだけで心がバラ色になるようです(^_^;) そのワンピースを着たい時に、万が一洗濯中だ...

yogafest2012 沢山の笑顔に出逢えた素晴らしい３日間が終わりました。 まずは・・・お忙しい中ブースに遊びに来て下さったクーリアの生徒さん、 沢山の方にお越し頂けたことを嬉しく感謝の気持ちで一杯です。 本当にありがとうございました。 皆さんのお蔭...

２０１２年　９月２１日（金）・２２日（土）２３日（日）の３日間 日本最大のヨガイベントyogafest2012が開催されます。 『ヨガフェスタ』とは・・・ パシフィコ横浜にて、ヨガのワークショップや講座はもちろん、様々な企業ブースが出展。 ３日間思い切...

『今は夏と秋の間？』 『どうして夏は８月までなの？』 『９月になったらプールはダメなの？』 『プールってどうして暑いのに閉まっちゃうの？』 『暑くてもダメなの？』 今日の朝、こんな『？』を４歳の娘から頂きました。 確かに・・・ まだまだ暑いのに...

Chaiです(*^_^*) 先日の『Hugger Mugger』アンバサダー（スワミフレンズ）に続き・・・ この度アメリカの老舗ウエアブランド『JOCKEY』のアンバサダーにも採用して頂きました！ 本日付けで１年間ＰＲ活動をさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します。...

こんにちは。Chaiです。 ８月も終わり・・・９月のスタートですね。 まだまだ暑い日が続いていますが、でも『秋』はもうすぐです。 季節の変わり目、様々な変化がある時。 この秋、私にもちょっとした嬉しい変化があります。 実は・・・今日９月１日から１...

昨日の『グラウンディングヨガ』プログラム 普段より長めに瞑想を行いました。 瞑想が好きな方、苦手な方、様々ですが・・・ 一度瞑想の心地よさ・何とも言えない感覚を味わうと、皆さんはまってしまいます。 始めからス～っと意識が体の内側へ入る時もあ...

咲いた　咲いた～ 『あさがお』の花、咲きました(*^_^*) 以前ブログ→（https://www.cooria.jp/blog/5213.html）でお伝えした、 伝説の！？『原坊のあさがお』です。 美しい青むらさき。癒しの色ですね・・・。 この朝顔の種を埋めてから、自分にも素敵な変...

こんにちは。 残暑が厳しい中いかがお過ごしでしょうか？ そろそろ夏の疲れも出てきている頃かと。 夏に感じる体の不調、その多くは何が原因なのか？ 不摂生？寝不足？運動不足？ つまりは・・・『詰まり』です。 不摂生や寝不足から起こる『肌荒れ』『怠...

ヨガを始めた頃、ヨガに対する様々なイメージがありました。 ヨガは神聖な時間 オシャレもメイクも無縁なのかなと・・・ 一時期はアクセサリーは全く身に着けないでヨガを行い。 メイクすらしない方がいいのかなと・・・思ったり。 女性らしさ、美を追求す...