講師



Studio Owner & Teacher:Chai


年代問わず女性の様々な不調を改善し
快適に日常生活を過ごすための
ボディ&メンタルケアレッスンを行っています。


Yoga
各種ヨガ講師認定トレーニング修了
「ハタヨガ」「骨盤調整ヨガ」「月経血コントロールヨガ」
「赤ちゃんを望む方のためのヨガセラピー」
 「体軸ヨガ」「リストラティブヨガ」など

Body Touch Care
タイ国政府教育省保健省認定ITM
・タイ古式マッサージセラピスト

Body Care
・小顔矯正ストレッチ
・ストレッチ整体
・骨ナビ体操指導

Therapy
TCカラーセラピー協会認定
・カラーセラピスト
・マスターカラーセラピスト
・カラーセラピストトレーナー
・マスタートレーナー

Analyst
・パーソナルカラーアナリスト
・骨格ファッション診断士

Food
全日本薬膳食医情報協会認定
・薬膳中級
・薬膳アドバイザー
・薬膳インストラクター

Aroma Therapy
AEAJ公益社団法人日本アロマ環境協会認定
・アロマ検定1級
・アロマテラピーアドバイザー
・環境カオリスタ
・アロマハンドセラピスト
・アロマブレンドデザイナー


Create
ストーンジュエリーデザイナー


過去の仕事実績

TVコマーシャル出演
各種ブランドPRポスター・広告モデル
年間300名以上のカラーセラピー
過去1500回以上のヨガレッスン開催
カラーセラピスト育成出張講座開講
各種イベント企画運営(スタジオ内外)
学校や施設での色彩心理を交えたボディケアレッスン
ヨガフェスタでのヨガワークショップ開催
メディアでのコラム連載

2010年〜16年のメディア掲載

http://www.cooria.jp/media.html


得意な分野

女性のための美ボディー・メンタルケアレッスン
リラクゼーション系ヨガ
季節のメンテナンスヨガ
セルフケアマッサージ
色彩心理・アロマ・薬膳を交えたワークショップ
様々なジャンルのコラム執筆

 取材・執筆・イベント協賛など
お仕事のご依頼はお気軽にお問い合わせください。


Relationship with brand
ブランドアンバサダー

2012~15  「Hugger Mugger Swamifriends」
2012~14  「JOCKEY Ambassador」
2013~15「HANUMAN Ambassador」
2013 「Jacob’s Creek Tlue Charactor」
2013~ 「Organic India Japan Ambassador」
2014~ 「Dove Ambassador
2015「FINESSENCE Aroma Girl」
2016〜「Real Stone Supporter」


YOGA Cooria Chai

プロフィール

Chai
クーリア代表・講師
東京生まれ・横浜育ち

生まれてすぐに股関節脱臼と診断され、股関節強化のため3歳からバレエを始める。そのため幼少期から柔軟性と足腰強化、美しい姿勢を保つことの大切さへ意識が向くようになる。短大卒業と同時に某ビール会社のイメージガールに起用され、ポスターやテレビ・雑誌・広告など、各種メディアに出演しながら過ごした20代前半、沢山の「美しい外見」の人と接する中で、本当の美しさとは内面から出るものだと気付き始める。「外見の美」が多い業界に違和感を感じながら一旦仕事を離れ、その後はアジア・アメリカ・ヨーロッパなど自由気ままな旅を続ける。旅を通じて素晴らしい人々や景色と出逢い、訪れた其々の国で得た喜びと感動の思い出が、今の自分を内側から輝かせていることに気付き、旅を通じて自分自身と向き合う時間の大切さを知る。


自分自身を表現すると言う事は簡単なようで難しく、自分の目指しているものと手に入れたものとのギャップで、人は簡単に心と体のバランスを崩してしまいます。ヨガで日々バランスの良い安定した心と体を手に入れることが出来ると知り、バランスを崩している沢山の女性たちが心を解放し、リラックス出来る場所を作りたい。女性が抱える様々な心と体の不調を改善し、「素敵な変化」へと導きたい。その想いが現在のスタジオ作りへと導いてくれたのだと思います。


レッスンを通して伝えたいこと

「会うと元気になれる」 「話していると気持ちが楽になる」 「出会えてよかった」
それは私にとって最高に嬉しくホッとする言葉です。 振り返るとそんな言葉を今まで沢山の友人から贈られていた事に気付き、「もっと沢山の人に元気を届けたい」と思うようになりました。「いつも前向きに」そう考えていても実際はなかなか思うようには行きません。私にも以前そんな時期がありました。現在は一児の母ですが、過去に「流産」を経験。普段から健康な自分の身体を過信し、赤ちゃんを妊娠したら簡単に生まれてくるものだと思っていました。ところが、ある検診の日「残念ですが…赤ちゃんの心臓が動いていません」と、先生から予想外の言葉が。その後のことはショックで殆んど覚えていません。現実をすぐに受け止めることは難しく、自分のお腹の中に存在していた命、その小さな命を失ってしまったことで予想以上の精神的ダメージを受け、日を追うごとに悲しみは増していきました。周りからのなぐさめも辛く、心配かけないようにと無理に元気に振舞い、一人になると涙が止まりません。そんな時「辛いけど乗り越えて、同じ思いをしてる人を勇気付けてあげて。あなたはきっとそれができる人間として神様から選ばれたんじゃないかな」友人からそんな言葉を贈られ、少しずつダメージが勇気に変わっていきました。その後、再び妊娠・出産を経験し、日々子育てをする中で、流産の悲しみ、なかなか授からない苦しみ、子育て疲れなど「自分自身の経験をいつか役立てたい」そんな過去の想いを今の指導に活かし、生徒さん一人一人と向き合える距離感でレッスンを行っています。皆様と同じ一人の女性として、初心を忘れず、沢山のエネルギーを送ることの出来る指導者であり続けたいと思います。


今までの人生で経験したこと
出逢った人たち
その全てが自分の大切な財産。
この先も沢山の素敵な笑顔と出逢えますように…
そう心から願っています。
chai