レッスン


あらゆる年代の女性の不調を改善
心身ともに健康に導くヨガレッスン


YOGA Cooria

季節の変化や年代・置かれている環境によって
心身ともに変化の多い女性のために
ヨガだけでなく様々なケア方法を取り入れ
健康維持と不調改善に取り組んでいます


セラピストによるカウンセリング


クーリアの講師は
ヨガや解剖学の知識だけでなく
心理学の学びを深めたセラピスト
様々な視点からレッスン前にカウンセリング

お茶をお召し上がり頂きながら
まずはその日の状態に向き合います


YOGA+αな学び


YOGA Cooria

ヨガだけでなくアロマや薬膳
自身の体の仕組みを学び
正しい使い方を知る解剖学など
レッスンを通じて
心と体の健康はもちろん
沢山の学びや気付きをお届けしています


至福のリラクゼーション


YOGA Cooria

レッスンの最後は
ショルダー&ドライヘッドマッサージで
ゆったりとリラックス

深い安らぎを得られ
脳疲労回復にもアプローチ


ティータイム


YOGA Cooria

レッスンを楽しんだ後は
お庭の木々をのんびり眺め
心地よい余韻に包まれながら
温かいハーブティーや薬膳茶を召し上がり頂きます




⚫︎会員レギュラーレッスン
ご都合に合わせて選べる時間帯
少人数のグループレッスン

1名:チケット1枚

①11時~13時 / ②15時〜17時 / ③19時30分〜21時30分
平日:①  ②  ③ のいずれかの時間帯で開催
土曜日:① のみ毎月1〜2回開催
(レッスン時間は前後のカウンセリング・ティータイムを含みます)


⚫︎レギュラープライベートレッスン(会員・同伴)
いつものレッスンをお一人またはお連れの方と

1名:チケット3枚

①11時~13時 / ②15時〜17時 / ③19時30分〜21時30分
平日:① ② ③ の時間帯で調整
土曜日:① の時間帯で調整
(上記レッスン時間はカウンセリング+ティータイムを含みます)

非会員のご家族やお友達とご一緒の場合は
1名につきチケット3枚追加でご利用頂けます
(ご家族も会員の場合は1名につきチケット2枚追加となります)


⚫︎セレクトプライベートレッスン(非会員)
選べるプログラム
お一人またはお友達やご家族と

1名:16500円
2名以上でのご受講は1名に付き13000円となります

カウンセリング+レッスン+ティータイム含め約150分
平日:午前または夜の時間帯で調整
土曜日:午前のみ


⚫︎スペシャルプライベートレッスン(非会員・会員)
1名:16500円
ワークショップの内容をお一人で受講できる
スペシャルレッスン
2名以上でのご受講は1名に付き13000円となります

クーリアのワークショップ
「はじめてヨガ」や「ベビマチヨガ」
の内容でお届けします
※ワークショップの内容は各ページをご覧下さい

カウンセリング+レッスン+ティータイム含め約150分
平日:午前または夜の時間帯で調整
土曜日:午前のみ


プライベートレッスンの詳細はこちらもご覧ください↓
https://www.cooria.jp/private-lesson.html