YOGA +α

クーリアのヨガ時間は +α の要素がいっぱい。

東洋医学をベースに
薬膳やツボ押しを取り入れたり
アロマテラピーで精油の持つ効能をお伝えしたり
解剖学をお伝えし
皆さんと一緒に骨格や筋肉の性質を学んだり

レッスンを受けながら
いつの間にか
ご自身の心や体への理解が深まり
怪我のない健やかな心身へと導きます。

何よりも学びが楽しく感じられるよう
興味深い話を交えながら
+αをたっぷりとお伝え致します。

通う度にきっと
ご自身に新しい発見があり
今よりもっと自分が好きになる。

あなた自身が自分の最高の理解者になれるよう
ヨガ時間を楽しみながら
実りあるひと時をお届けしております。