インナービューティー

「健康=美」
美しくなるために大切なことは
外見だけでなく内側からの輝きを手に入れること。

女性が年齢を重ねるごとに抱える不安や悩み
女性特有の不調改善には
「弾力のある骨盤」「美しい子宮」が鍵となります。

インナービューティーを手に入れ
心も体も快適に


内側からの輝きを手に入れるための
インナービューティーヨガ

別名
子宮美人ヨガ
月経血コントロールヨガ
尿漏れ改善ヨガ


Inner Beauty Yoga(インナービューティーヨガ)とは?

「ゆるめる・締める・リラックス」このステップで、今話題の「体軸」「子宮美人」「月経血コントロール」を含めた女性のためのヨガメソッドを行います。ご自身の身体への意識改革と、地道に継続して行うことで、PMS(月経前症候群)や生理痛、生理不順、尿漏れ、妊娠しやすい体作りなど様々な効果が期待できます。未来をもっとシンプルに快適に過ごすために、一緒に子宮美人を目指しましょう。

※インナービューティーヨガはレギュラーレッスンプログラムの一つです。
※「月経血コントロール」についてはこちら→月経血コントロール

 

【こんな方におすすめ】
・月経血コントロール法をマスターしたい
・尿漏れを防ぎたい(産後の尿漏れに悩む方にも)
・妊娠しやすい体作りを目指したい
・女性らしいしなやかな体型になりたい
・PMS(月経前症候群)を緩和したい
・女性特有の不調を改善したい